4 dicas práticas para aulas socioemocionais

Precisamos desenvolver as habilidade socioemocionais. Mas você deve estar se perguntando: como? Aqui você vai encontrar 4 dicas práticas para aplicar em sua sala de aula:


1) Cantinho das emoções

Tenha um espaço com recursos para os seus alunos ficarem quando estiverem nervosos, tristes ou com raiva. Você pode "construir" esse cantinho com a ajuda deles, coloque almofadas, desenhos, pote da calma e outros itens que achar necessário. Esse é um espaço para regular as emoções, você pode utilizar sempre que achar necessário.


2) Técnicas de respiração

Ensine os seus alunos exercícios que acalmam, clique aqui e veja 3 técnicas.


3) Validação dos sentimentos

Validar significa reconhecer, estar ali sem julgamentos e sem culpa. Não desqualifica o que os seus alunos estão sentindo. Isso é essencial para que ele se sinta compreendido. Aceitar o que o seu aluno sente não é aceitar o que ele faz.


Quanto maior for a capacidade de ver o que no sentimento do outro é verdade e de perceber que ele pode também agir de outro jeito com relação à isso, maior o espaço para que o sentimento dele se transforme. Dica importante para quando for validar um sentimento: Falamos pelo tom de voz, gestos e pela forma com que escolhemos as palavras.


4) Quadro das atitudes gentis

Faça um quadro das atitudes gentis, essa atividade serve para reforçar e incentivar os bons comportamentos. Toda vez que um aluno ajudar um colega, pegar um lixo do chão, ser respeitoso ao falar, agradecer por algo, enviar um bilhetinho para um amigo, anote no quadro.


Incentive os próprios alunos a identificarem atos de gentileza e escrever no quadro. Quando o quadro estiver completo, (você pode definir entre 20 a 30 atitudes gentis para o preenchimento), comemorem através de um piquenique ou um momento prazeroso através de brincadeiras.


Agora me conte qual dessas dicas você já vai colocar em prática na sua sala de aula!

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